Γυναίκα

Άρωμα και καλοκαίρι

Άρωμα και καλοκαίρι

22 Ιουν | Σχόλια (0)

Προσοχή στη χρήση του αρώματος για το καλοκαίρι. Αν συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε θα πρέπει να είναι χαμηλών τόνων γιατί η ζέστη και η υγρασία το βαραίνουν. Είναι καλύτερο να προτιμούμε ένα το body lotion του αρώματος που φοράμε. Δεν περιέχει αλκοόλ, είναι πιο διακριτικό και ταυτόχρονα προσφέρει ενυδάτωση στο δέρμα. Μια επίσης πολύ καλή λύση [...]

Διαβάστε...

Καθαρισμός προσώπου: Απαραίτητος κάθε βράδυ

Καθαρισμός προσώπου: Απαραίτητος κάθε βράδυ

22 Ιουν | Σχόλια (0)

Το δέρμα μας είναι ζωντανός ιστός που αναπνέει και τρέφεται, ενώ η διεργασία ανανέωσης των κυττάρων του γίνεται κυρίως τη νύχτα. Αν λοιπόν «ασφυκτιά» από make up και άλλους ρύπους, ελαττώνεται η κυτταρική ανάπλαση και παράλληλα διαταράσσεται το PH της επιδερμίδας. Δοκιμάστε να καθαρίζετε καλά την επιδερμίδα σας κάθε βράδυ πριν τον ύπνο χρησιμοποιώντας ένα [...]

Διαβάστε...

Τα μυστικά του λιπ γκλος

Τα μυστικά του λιπ γκλος

18 Ιουν | Σχόλια (0)

Μπορεί να θεωρείται από τα πλέον βασικά στοιχεία του μακιγιάζ, όμως το λιπ γκλος έχει τα δικά του μυστικά ώστε να κάνουμε τη σωστή επιλογή και να το φορέσουμε όπως πρέπει ώστε να αναδείξει τα χείλη. Αρχικά, προσέχουμε κατά την αγορά του λιπ γκλος να επιλέξουμε εκείνο που έχει την επιθυμητή υφή. Τα δοκιμάζουμε πάνω [...]

Διαβάστε...

Ψηλά τακούνια: Η αιτία των κιρσών στα πόδια

Ψηλά τακούνια: Η αιτία των κιρσών στα πόδια

18 Ιουν | Σχόλια (0)

Ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνες γόβες αποτελούν φετίχ για κάθε γυναίκα. Γοητεύουν, διαμορφώνουν εντυπώσεις, χαρίζουν τον αέρα της femme fatale, αλλά και πρησμένα πόδια και αστραγάλους. Το ψηλό τακούνι, και μάλιστα το στιλέτο, προσδίδει απίστευτο σεξ-απίλ και θηλυκότητα σε μία γυναίκα. Καθότι όμως υποχρεώνει τα πόδια να λαμβάνουν αφύσικες στάσεις, καταλήγει να επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος, [...]

Διαβάστε...

Νέα τάση: Εyeliner χωρίς όρια

Νέα τάση: Εyeliner χωρίς όρια

18 Ιουν | Σχόλια (0)

Μπες κι εσύ στο trip της γραμμής. Το σημερινό eye liner μοιάζει να είναι πιο εύκολο από ποτέ. Ξέχασε τους κανόνες που θέλουν σταθερό χέρι και την κλασική γραμμή πάνω από τα μάτια. Η φετινή τάση είναι πιο ελεύθερη αλλά και πολύ πιο δημιουργική. 1. Μπορείς να σχεδιάσεις μια πολύ λεπτή γραμμή σύριζα στις επάνω [...]

Διαβάστε...

To νέο γαλλικό

To νέο γαλλικό

18 Ιουν | Σχόλια (0)

Είτε το μισείς είτε το λατρεύεις, το french manicure είναι από τα πιο διαδεδομένα και σταθερά στυλ μανικιούρ. Αυτή τη σεζόν όμως αλλάζει, μεταμορφώνεται και γίνεται πιο παιχνιδιάρικο, πιο πρωτότυπο και θηλυκό. Η νέα τάση στο μανικιούρ που είδαμε στις πασαρέλες για το φθινόπωρο/χειμώνα 2011/12 είναι γαλλικό σε τολμηρές και άκρως γοητευτικές εκδοχές. Οι συνδυασμοί [...]

Διαβάστε...

Pilates: Η λύση στα «ψωμάκια»

Pilates: Η λύση στα «ψωμάκια»

16 Ιουν | Σχόλια (0)

Αν έχετε «ψωμάκια» και θέλετε να τα καταπολεμήσετε, μπορείτε να δοκιμάσετε την άσκηση πιλάτες που ακολουθεί και συνιστά η Βρετανίδα γυμνάστρια Κάρον Κάρτερ. Κατά τη διάρκεια της περιστροφικής κίνησης του ποδιού πρέπει να εισπνέετε αργά και βαθιά, ώστε να σφίγγονται οι κοιλιακοί σας και να σταθεροποιείται η σπονδυλική σας στήλη. Ξαπλώστε ανάσκελα στο πάτωμα, με [...]

Διαβάστε...

Χαμομήλι: Ιδανικό για τις ξανθιές ανταύγειες

Χαμομήλι: Ιδανικό για τις ξανθιές ανταύγειες

16 Ιουν | Σχόλια (0)

Μην επιβαρύνετε συνεχώς τα μαλλιά σας με άσκοπες βαφές, αφού μπορείτε να τους δώσετε μια φυσική λαμπερή απόχρωση. Οι βαφές ξηραίνουν και θαμπώνουν τα μαλλιά. Με το χαμομήλι θα επιτύχετε και τόνωση, αλλά και φυσικό «άνοιγμα» στα μαλλιά σας. Απλώνοντας στα μαλλιά σας χαμομήλι και αφού καθίσετε για λίγη ώρα στον ήλιο, τα μαλλιά σας [...]

Διαβάστε...

Σοκολατένιο lip gloss: Μπορείτε να το φτιάξετε μόνες σας

Σοκολατένιο lip gloss: Μπορείτε να το φτιάξετε μόνες σας

16 Ιουν | Σχόλια (0)

Υπάρχει τρόπος να φτιάξετε μόνες σας το lip gloss που σας αρέσει και ειδικά αν έχετε αδυναμία στην σοκολάτα, η συγκεκριμένη συνταγή θα σας εντυπωσιάσει. Θα χρειαστείτε 1 ½ κουταλάκι τριμμένο βούτυρο κακάο, ½ κουταλάκι έλαιο καρύδας, μερικές σταγόνες έλαιο βιταμίνης Ε, 1/4 κουταλάκι τριμμένη κουβερτούρα. Η εκτέλεση της συνταγής είναι η εξής: Ζεσταίνετε σε [...]

Διαβάστε...

Πορτοκαλί χείλη

Πορτοκαλί χείλη

16 Ιουν | Σχόλια (0)

Το ηλιοκαμένο look της παραλίας μπορείς να το κάνεις μόνη σου απλά και εύκολα, ενώ μπορείς να το απογειώσεις με την σωστή πορτοκαλί πινελιά στα χείλια. Να πως: – Πάρε στα χέρια σου ένα φαρδύ πινέλο και βάλε πρώτα στην επιδερμίδα σου μια bronze πούδρα ενώ στη συνέχεια άπλωσε ένα ροδακινί ρουζ. – Μην βάψεις [...]

Διαβάστε...

Μακιγιάζ τις ζεστές ημέρες

Μακιγιάζ τις ζεστές ημέρες

16 Ιουν | Σχόλια (0)

Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες τις ημέρες με υψηλές θερμοκρασίες έχει να κάνει με το μακιγιάζ τους που αλλοιώνεται. Ο λόγος που το πρόβλημα αυτό δημιουργείται, είναι ότι τις ζεστές ημέρες η επιδερμίδα παράγει περισσότερη λιπαρότητα, προκειμένου να αντικαταστήσει την υγρασία που χάνεται λόγω της θερμοκρασίας. Η αυξημένη λιπαρότητα προκαλεί τις αλλοιώσεις [...]

Διαβάστε...

Πράσινο: Κλέβει τις εντυπώσεις φέτος το καλοκαίρι!

Πράσινο: Κλέβει τις εντυπώσεις φέτος το καλοκαίρι!

13 Ιουν | Σχόλια (0)

Το πράσινο ήταν σίγουρα ένας από τους νικητές στις πασαρέλες των μεγάλων οίκων μόδας για την Άνοιξη Καλοκαίρι 2012. Έκανε την εμφάνισή του σε διάφορες αποχρώσεις, από έντονα λαχανί μέχρι απαλά τιρκουάζ, με τα χρώματα της μέντας να κυριαρχούν και να κλέβουν την παράσταση. Συνδυάστε το με έντονα χρώματα για πιο μοντέρνες καλοκαιρινές εμφανίσεις ή [...]

Διαβάστε...

Καλοκαίρι 2012: Τα τζιν επιστρέφουν στη μόδα!

Καλοκαίρι 2012: Τα τζιν επιστρέφουν στη μόδα!

13 Ιουν | Σχόλια (0)

Τα λατρεύουμε γιατί είναι ευκολοφόρετα (εκτός κι αν έχουμε πάρει κανένα έξτρα κιλό και τότε γίνονται εφιάλτης…), ταιριάζουν με όλα, δεν έχουν εποχή, υπάρχουν πολλές και οικονομικές επιλογές και είναι για όλες τις ώρες, από το πρωί στη δουλειά μέχρι το βράδυ για ποτάκι! Συνδυάστε το αγαπημένο σας τζιν κομμάτι που μπορεί να είναι το [...]

Διαβάστε...

Στους χυμούς λέμε «ναι»!

Στους χυμούς λέμε «ναι»!

13 Ιουν | Σχόλια (0)

Πολλές φορές θέλουμε να ξεδιψάσουμε πίνοντας κάτι γευστικό. Τότε η επιλογή του χυμού φαίνεται ιδανική. Και φυσικά η πρώτη επιλογή είναι η κατανάλωση ενός φρέσκου φυσικού χυμού. Όταν όμως αυτό δεν είναι εφικτό, η σωστή επιλογή ενός χυμού του εμπορίου μπορεί να αποτελέσει μια καλή εναλλακτική λύση. Για να είναι σωστή η επιλογή αυτή, όμως, [...]

Διαβάστε...

Moνοχρωμία και natural look

Moνοχρωμία και natural look

13 Ιουν | Σχόλια (0)

Η λέξη-κλειδί για να περιγράψουμε την τάση στο μακιγιάζ για το φετινό καλοκαίρι είναι η «μονοχρωμία». Τι σημαίνει αυτό; Πως όποιους τόνους και αποχρώσεις και αν επιλέξουμε, ακόμη και αν είναι έντονοι, φροντίζουμε να κυριαρχούν σε όλο το πρόσωπο. Για να το πετύχουμε δεν έχουμε παρά η μάσκαρα να είναι το ίδιο χρώμα με την [...]

Διαβάστε...

Βάλτε τέλος στους χαλαρούς μηρούς

Βάλτε τέλος στους χαλαρούς μηρούς

13 Ιουν | Σχόλια (0)

Επειδή όλοι θέλετε να δείχνετε τέλειοι στην παραλία, η άσκηση που ακολουθεί μπορεί να σας βοηθήσει να σφίξετε μηρούς και «ψωμάκια» σε ένα μήνα. Κρατήστε μία ιατρική μπάλα και σηκώστε το πόδι σε πλαϊνή προβολή: θα ασκήσετε τους μυς της εξωτερικής πλευράς των μηρών και τους γλουτούς. Επιπλέον, το σκύψιμο στο πλάι δυναμώνει τους πλάγιους [...]

Διαβάστε...

Tαφτάνι: το απόλυτο καλοκαιρινό ρούχο

Tαφτάνι: το απόλυτο καλοκαιρινό ρούχο

13 Ιουν | Σχόλια (0)

Μια φορά κι έναν καιρό, το έλεγαν κελεμπία και τις δροσερές του πτυχές απολάμβαναν μόνο υπέρβαροι, καλλίφωνοι ή μελαμψοί βεδουίνοι στους αμμόλοφους της Σαχάρα. Τα χρόνια όμως πέρασαν, η κελεμπία άλλαξε όνομα και λέγεται πια «καφτάνι» αποτελώντας ένα από τα πιο αγαπημένα καλοκαιρινά ρούχα κάθε γυναίκας. Γιατί; Για χίλιους-δυο λόγους! Είναι δροσερό, είναι άνετο, κρύβει [...]

Διαβάστε...

Το «know how» της ασύμμετρης φούστας

Το «know how» της ασύμμετρης φούστας

11 Ιουν | Σχόλια (0)

Μπορεί να μην το πιστεύετε, όμως η ασύμμετρη φούστα είναι ιδανική για όλα τα στιλ και όλους τους σωματότυπους. Ο καλύτερος τρόπος να τη φορέσετε τις πρωινές ώρες είναι με ankle boots ή αθλητικά, πλαισιώνοντάς τη με T-shirts με logos, που έχουν επανέλθει δυναμικά, ή με loose πουκάμισα. Αν θέλετε να σας συνοδεύσει και στις [...]

Διαβάστε...

Tropical Fever: Τα έντονα χρώματα είναι στη μόδα!

Tropical Fever: Τα έντονα χρώματα είναι στη μόδα!

11 Ιουν | Σχόλια (0)

Οι ιδιαίτεροι γεμάτοι αντίθεση συνδυασμοί, αλλά και τα υφάσματα τα αέρινα, είναι η αιτία που μεταφέρει τη διάθεση αλλά και το μυαλό σας σε ένα καλοκαιρινό σκηνικό γεμάτο χρώμα, φως και γιατί όχι και χρωματιστά κοκτέιλ. Το «tropical» στυλ έχει χρώματα όπως το μωβ, το κόκκινο, το τιρκουάζ, το κίτρινο και πράσινο και πολλά εξωτικά [...]

Διαβάστε...

Ποια μαγιό είναι στην μόδα;

Ποια μαγιό είναι στην μόδα;

11 Ιουν | Σχόλια (0)

Οι επιλογές είναι πολλές, στη μόδα φέτος είναι και τα ολόσωμα μαγιό αλλά και τα μπικίνι με στιλ βραζιλιάνικο. Ωστόσο για όσες από εσάς σας προβληματίζουν τα παραπανίσια κιλά που μπορεί να έχετε, τότε μπορείτε να επιλέξετε είτε το ολόσωμο μαγιό, ή ακόμα και το μπικίνι σε στιλ «μποξεράκι».

Διαβάστε...

Μόδα στο maximum!

Μόδα στο maximum!

11 Ιουν | Σχόλια (0)

Φέτος, το καλοκαίρι επιτάσσει μήκος παντού, σε φορέματα και φούστες, μια και το maxi επιστρέφει δριμύτερο και το βλέπουμε πλέον στα περισσότερα ρούχα. Τα maxi φορέματα θεωρούνται η ιδανικότερη επιλογή, γιατί είναι άνετα, δροσερά, ενώ καλύπτουν και κάποιες μικροατέλειες του σώματός μας.

Διαβάστε...

Γίνε fit με την τέχνη του χορού!

Γίνε fit με την τέχνη του χορού!

11 Ιουν | Σχόλια (0)

Oι Zumba, latin, hip hop, belly dance, jazzercise είναι οι χοροί που μπορείς να επιλέξεις έτσι ώστε να γυμνάζεσαι αλλά να μην βαριέσαι ποτέ. Δες τι σου προσφέρει κάθε είδος χορού και δοκίμασε αυτό που σου ταιριάζει. Το hip-hop έχει ενσωματωθεί σε πολλά καρδιαγγειακά προγράμματα προπόνησης καθώς είναι μια υψηλής έντασης προπόνηση και πολλές κινήσεις [...]

Διαβάστε...

Χείλη σαρκώδη: Το μυστικό είναι στο μακιγιάζ

Χείλη σαρκώδη: Το μυστικό είναι στο μακιγιάζ

11 Ιουν | Σχόλια (0)

Κάνε τα χείλη σου να φαίνονται μεγαλύτερα και πιο σαρκώδη, ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα: Αρχικά άπλωσε λίγο μέικ απ ή υγρό κονσίλερ στα χείλη σου. Στη συνέχεια με ένα μολύβι χειλιών λίγο πιο σκούρο από το φυσικό χρώμα των χειλιών σου σχεδίασε το περίγραμμα. Προσπάθησε η γραμμή να βγαίνει απειροελάχιστα έξω από το φυσικό περίγραμμα [...]

Διαβάστε...

Καθαρισμός: Απαραίτητος πρωί και βράδυ

Καθαρισμός: Απαραίτητος πρωί και βράδυ

11 Ιουν | Σχόλια (0)

Αποτελούν ακρογωνιαίους λίθους για την υγεία και την ομορφιά της επιδερμίδας. Αν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι το πρωί, αντικαταστήστε το με ένα γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ με απαλή υφή (εντελώς διάφανο και μη λιπαρό), που ταυτόχρονα τονώνει και ενυδατώνει το δέρμα. Τα προϊόντα αυτής της κατηγορίας ενδείκνυνται ακόμα και για τις ευαίσθητες επιδερμίδες αφού είναι υποαλλεργικά [...]

Διαβάστε...

Το ιδανικό μαύρισμα με οικολογικά προϊόντα

Το ιδανικό μαύρισμα με οικολογικά προϊόντα

8 Ιουν | Σχόλια (0)

Προστασία από τον ήλιο μπορούν να μας εξασφαλίσουν τα διάφορα αντηλιακά προϊόντα όπως το λάδι, τα γαλακτώματα και οι κρέμες .Γνωρίζατε όμως ότι μπορούμε και μόνοι μας στο σπίτι να φτιάξουμε ένα λάδι που θα μας εξασφαλίσει και προστασία αλλά και θα βοηθήσει να αποκτήσουμε το επιθυμητό μαύρισμα; Για την παρασκευή, θα χρειαστούμε 40 ml σουσαμέλαιο [...]

Διαβάστε...

Φτιάξτε το δικό σας λάδι για προστασία από τον ήλιο

Φτιάξτε το δικό σας λάδι για προστασία από τον ήλιο

8 Ιουν | Σχόλια (0)

Προστασία απο τον ήλιο μπορούν να μας εξασφαλίσουν τα διάφορα αντηλιακά προϊόντα όπως το λάδι, τα γαλακτώματα και οι κρέμες. Γνωρίζατε όμως ότι μπορούμε και μόνοι μας στο σπίτι να φτιάξουμε ένα λάδι που θα μας εξασφαλίσει και προστασία αλλά και θα βοηθήσει να αποκτήσουμε το επιθυμητό μαύρισμα; Για την παρασκευή, θα χρειαστούμε 40 ml σουσαμέλαιο [...]

Διαβάστε...

Δίαιτα με φρούτα για γρήγoρη απώλεια βάρους

Δίαιτα με φρούτα για γρήγoρη απώλεια βάρους

8 Ιουν | Σχόλια (0)

Πρόγραμμα καλοκαιρινής διατροφής. Με ελάχιστο μαγείρεμα, πολλά φρούτα και λαχανικά, γευστικές προτάσεις ελαφρών γευμάτων και δροσιστικά μικρογεύματα. Υπόσχεται μεγαλύτερη ενέργεια, βελτίωση της διάθεσης, λιγότερες τοξίνες και περιττά κιλά. Είναι κοινώς παραδεκτό ότι η αναλογικά μεγαλύτερη κατανάλωση ωμών φυτικών τροφίμων έναντι των ζωικών και μαγειρεμένων συμβάλλει στη μείωση των συσσωρευμένων τοξικών ουσιών στο σώμα, στην αντιμετώπιση της χρόνιας κόπωσης [...]

Διαβάστε...

Page 10 of 14« First...89101112...Last »